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影响“男性肾虚”的十大克星食物!
2023-09-19

1.莲心

莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。

2.冬瓜

常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状

3.菱角

可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

4.芥菜

有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

5.竹笋

竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

6.芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。

7.酒精

酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

8.烟草

男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。

9.鱼翅

研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

10.红萝卜

红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

男性朋友们,不管身处在哪个季节,哪个年龄阶段,都应该要将自己的身体健康摆在第一位,那么在这种心理的要求下,我们大家才能够正视到自己的身体,并且还可以多吃一些食物来帮助自己保持一种精神焕发的健康状态。

编辑:李帅